四种花草茶饮改善女性痛经

2017-07-28 06:29 来源:北京妇科医院

  1、月季花茶

  制作:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,逐日1剂。

  功效:和血调经。用于血瘀痛经者。

  2、凌霄茴香茶

  制作:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适当,少量米酒和盐,老母鸡1只。于月经来时,将茶树根、凌霄花同适当黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第2天,将凌霄花炖老母鸡,加少量米酒和盐拌食,每个月1次,连服3个月。

  功效:用于痛经的辅助医治。

  3、玫瑰花茶

  制作:玫瑰花15克。用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。

  功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。

  3、曼泽兰叶茶

  制作:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第1遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

  功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提早或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助医治。

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