造成月经不调诱发因素 真的没想到竟这么多

　　现今社会中，很多女性也有了1些特别不好的嗜好，那就是吸烟和饮酒，那末这些不好的嗜好不但对身体造成很大的危害，而且烟雾中的某些成份和酒精还可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。下面我们看看造成月经不调的缘由有哪些？

　　造成月经不调的缘由

　　嗜好烟酒：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟、不过量饮酒妇女的3倍。

　　饮食不节：月经来之前和经期不要吃寒凉的东西，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少，乃至闭经。也不要吃过燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等等，不然月经量会很大。另外，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　内分泌疾病：月经是子宫内膜脱落而构成的，而子宫内膜的脱落主要是依托激素的内分泌调理作用来实现的。自上而下构成垂体1下丘脑1卵巢性腺轴，1步步逐级调理。如果这个调理轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调理出现障碍，出现月经不调。

　　不良生活习惯：是致使月经失调的“罪魁罪魁。如作息时间不规律和贪凉 、常常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。

　　情绪的异常变化：长时间的工作繁忙、心理创伤等有时候会致使月经失调或痛经。这是由于长时间处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。成年女性，特别是青春期少女，应保持乐观稳定的情绪，注意修身养生，避免多愁善感和心情激动，以保持和稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。

　　滥用药，滥用或常常大量使用抗生素，对女性而言可致月经不调、不排卵、闭经，这多是药物抑制和伤害了人本身的抵抗力，致使了机体功能障碍，这是月经不调病因中最多见的，大家要注意喔！

　　蹦迪，噪声会致使女性性能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。这也是月经不调病因之1。

　　器质病变也会造成月经不调，如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患，极易因炎症的长时间刺激，致使月经周期不规则、月经量过量、经期流血时间延长，或阴道不规则出血等月经不调现象。

　　常生闷气心理抑郁：女性朋友遭到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。另外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是医治月经过少的主要环节。