痛经患者禁忌

　　痛经妇女在饮食上不宜太精细，并应避免进食苹果、藕等有收涩作用的食品，以防大便燥结，加重痛经。

　　女性月经来潮时，腰及小腹部稍有不适感是正常现象。如果经期前后或行经期产生较剧烈的下腹痛，影响生活和工作时，则称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经1般属功能性痛经，生殖系统没有器质性病变，常在月经前或月经来潮的1～2天内出现下腹部阵发性绞痛，当月经血流通畅后，疼痛便可自行减缓或消失；继发性痛经则是生殖系统的器质性病变而至，必须首先根治致使痛经的妇科病，痛经才可能得到减缓。

　　原发性痛经可因精神过度忧愁、紧张和恐惧而引发，也可因体质衰弱、经期过劳、受寒而引发，还可因子宫颈口狭窄、子宫过度倾屈，使经血流出不顺畅，潴留的瘀血刺激子宫产生痉挛性收缩而至。因此，有痛经的妇女在月经前及月经期受寒冷刺激，以下水田作业、游泳、冷水浴、吃冷饮，或着衣过少等，都可使血管收缩，造成经血不顺畅而产生痛经

　　。中医认为情志不遂可能加重痛经，由于肝气不舒也影响月经外泄，如果妇女在月经期间发怒、愁闷，可引发痛经或加重其症状。另外，痛经者不宜参加重烈的体育运动和体力劳动，由于劳伤肾，肾虚损必将影响月经，使疼痛加重。

　　出现痛经时，没必要惶恐，除在生活上注意上述忌讳外，可服用有1定疗效确当归调经片、妇科痛经丸等，而不要服用止痛片。研究表明，痛经者在行经期间服止痛片，癌症的产生率比1般人高6.5倍，这是通过对173名（25～40岁）患膀胱癌妇女的分析得出的结论。

　　另外，痛经妇女在饮食上不宜太精细，并应避免进食苹果、藕等有收涩作用的食品，以防大便燥结，加重痛经。