多大年龄是更年期呢？

　　随着时间的过去，女性总不免要进入更年期的，而一旦进入更年期，难免的就会出现一些更年期的不适症状，有的轻，有的则较为明显，而为了更好的度过更年期，女性朋友要注意了解更年期的大概年龄，以便可以有充足的心理准备来面对更年期的到来。那么多大年龄算是更年期呢?一起来了解一下。

　　对于女性来说，多大就会进入更年期是没有一定的年龄界限的，各人情况不一样，进入更年期的具体时间也是有所不同的，一般来说，女性进入更年期的时间大概在40～45岁之间。因为性腺功能从成熟到衰退的转变是慢慢逐渐发生的，所以是很难确定每个女性具体的到底会在什么年龄进入更年期的。

　　不过对于女性来说，当卵巢内分泌激素减少到一定程度时，就不会再来月经，就算女性在绝经前有不规律的月经表现，现在都是公认为女人自然停止行经1年，也就是自然绝经。一般女性在绝经前就会出现更年期的变化;而在绝经后，更年期症状还能持续一段时间的。

　　有调查显示，在我国妇女自然绝经年龄一般为49±3.7岁。而据生理指标的测定，女人更年期药在绝经前10年开始，也就是说在40岁左右;绝经后约十年时间，卵巢功能才会完全消失，这时才会进入老年期。

　　有研究显示，女性进入更年期的年龄和其亲戚是有很大关系的，尤其是母亲和姐妹。如果女性的母亲或姐妹在45岁时进入更年期，那么其在45岁进入更年期的几率可增加6倍。同样的，如果女性其母亲进入更年期的时间较晚，那么其进入更年期的时间也会较晚6倍。基因对于更年期年龄是有很重要的影响的，不过生活方式对更年期的早与晚也有很大影响，所以女性也可通过生活方式的改变的改变更年期的时间的。

　　可见女性多大年龄进入更年期是没有一定的时间的，要看各人情况，女性进入更年期的时间受很多因素影响，如地域、 种族、遗传等，这些都会影响到更年期的具体时间，而女性如想延迟更年期的到来，那么就要注意改掉一些不良的生活习惯 ，保持良好的心态，注意饮食调理，这些都对延迟更年期有一定的帮助的。